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特别适合女性吃的三种水果,燃烧脂肪,排毒养颜抗衰老

  特别适合女性吃的三种水果,燃烧脂肪,排毒养颜抗衰老

  蔓越莓

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  蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色,总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓可以增强记忆力、滋阴补阴抚平橘皮纹、燃烧脂肪、养颜、抗衰老。

  牛奶果

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  牛奶果是一种既有观赏价值又有保健功能的食物,许多的朋友们对于牛奶果是比较陌生的,因为它的价格非常贵。牛奶果非常的好吃,它流出来的汁液是牛奶汁,营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果,能补血、缓解气血不足的情况,对于体质虚弱的人群有一定的改善的效果

  仙人掌果

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  仙人掌果富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力的效果,还有利于生长发育。富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,清除体内多余毒素。而且仙人掌果营养丰富,能美容养颜,抗衰老,还能提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

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