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毒素积聚痘痘长 自制果蔬排毒祛痘

毒素积累、粉刺生长、自制果蔬排毒祛痘

只有及时消除体内有害物质和多余营养,保持身体清洁,才能保持身体健康和皮肤美丽,并能去除粉刺产生的营养。在日常生活中,哪些食物对排毒和祛痘最有效?

第1部分:芹菜和香蕉

生产方法:1。将芹菜洗净,切成小块。

2。香蕉应该和皮一起吃。香蕉皮营养丰富。香蕉皮可以用水浸泡和清洗,然后切成小块。

3。将香蕉和芹菜放入榨汁机,倒入适量的水,搅拌约2分钟。

第2部分:西瓜和菠菜

生产方法:1。菠萝去皮,去核,切成小块。

2。最有营养的西瓜是它的种子,所以它应该和种子一起打。

3。将菠菜洗净,切成小块。

4。将芒果、西瓜和菠菜放入榨汁机,倒入一些水,搅拌大约2分钟。

第3节:芒果和柚子

生产方法:1。芒果去皮,去核,切成小块。

2。将葡萄柚去皮,切成小块。

3。将芒果和葡萄柚放入榨汁机,倒入适量的水,搅拌约2分钟。

第4节:苹果、胡萝卜、蜂蜜

生产方法:1。苹果和胡萝卜去皮,去核,切成小块。

2。将芒果和葡萄柚放入榨汁机,倒入适量的水和蜂蜜,搅拌约2分钟。

第5节:新鲜黄瓜、1/2升豆浆和三片薄荷

生产方法:1。将黄瓜切成小块。

2。将黄瓜、豆浆和薄荷一起粉碎并搅拌。

结论:女人都希望自己的脸干净。没人想脸上长烦人的粉刺。不健康的生活习惯和饮食是粉刺的原因。因此,每个人都必须养成良好的生活习惯,吃更多健康的食物。我相信上述祛痘方法可以帮助每个人祛痘。